O chá possui antioxidantes em sua composição, ajuda a eliminar gordura, além de ter propriedades diuréticas, que diminuem a retenção de líquidos e de eventuais inchaços.
Mas é importante ter em mente que, ainda que o chá possa auxiliar no emagrecimento, isso não acontece como uma ação isolada. Definitivamente, não é o chá de hibisco que, por si só, fará com que você emagreça.
Na verdade, o emagrecimento depende de uma série de cuidados que visam a redução da gordura corporal, sendo que as principais delas são manter uma alimentação adequada e ter um estilo de vida mais saudável, incluindo a prática de atividade física. O hábito de tomar chá é só uma dessas ações.
O chá de hibisco é uma ótima opção para quem busca um estilo de vida mais leve e saudável. Mas lembre-se: para emagrecer é necessário manter hábitos saudáveis e uma dieta equilibrada. O chá pode fazer parte disso, mas não é a solução mágica para a perda de peso.
