Criada por Thatiana Luiz, CEO da Relax 360°, a técnica Body Slim une drenagem linfática, modelagem corporal e relaxamento profundo para promover bem-estar físico e emocional
Com a rotina cada vez mais corrida, tirar um tempo para cuidar de si mesma deixou de ser luxo e virou necessidade. E entre as formas de autocuidado que mais têm ganhado espaço, a massagem se destaca como uma verdadeira aliada, não só para relaxar, mas também para melhorar a saúde do corpo como um todo.
Hoje, existem técnicas que vão além do toque relaxante: elas ajudam a reduzir o inchaço, aliviar dores, melhorar a circulação e até estimular o funcionamento do intestino. É o caso da Body Slim, massagem criada por Thatiana Luiz, fundadora da Relax 360°, que vem chamando atenção por unir drenagem, modelagem e bem-estar emocional.
“A proposta da Body Slim é ajudar o corpo a desinchar, melhorar o contorno corporal e, ao mesmo tempo, proporcionar um momento de desconexão total com o estresse do dia a dia”, explica Thatiana. Segundo ela, a técnica foi pensada para reduzir o nível de cortisol — hormônio relacionado ao estresse — e, com isso, favorecer a eliminação de líquidos e toxinas.
Durante a sessão, são aplicadas manobras que acompanham o sistema linfático, alongam a musculatura e ainda estimulam áreas ligadas ao intestino, o que pode ser um alívio para quem sofre com constipação. O resultado é uma combinação poderosa de bem-estar físico e mental.
“Muitas pacientes relatam se sentirem mais leves, menos inchadas e até mais felizes depois da massagem. Isso porque, além dos efeitos no corpo, ela também estimula a liberação de hormônios como a serotonina e a dopamina, que estão ligados à sensação de prazer e relaxamento”, conta a especialista.
Em um tempo em que cada vez mais mulheres buscam tratamentos que cuidem de dentro pra fora, a Body Slim surge como um exemplo de como a estética e o autocuidado podem caminhar juntos — e fazer bem em todos os sentidos.