O livro acabou de entrar em pré-venda pela Editora Viseu e abordará dicas sobre como melhorar os hábitos saudáveis sem muito sofrimento
Quem nunca desejou acordar cedo da manhã com disposição e vitalidade para encarar a rotina de trabalho e estudos com tranquilidade? Ou, então, melhorar o sono e o descanso aos finais de semana?
Foi pensando nisso que o médico Dr. Rafael Angelim, decidiu se dedicar por mais de um ano para escrever seu livro dedicado, exclusivamente, a mostrar aos seus leitores que os Hábitos de Vida Saudáveis não são apenas dietas malucas e sessões exaustivas de academia, mas sim, uma mudança completa da perspectiva de como se vive a vida e de como pode ser extremamente prazeroso viver melhor e com saúde.
Além disso, o isolamento social causado pela pandemia foi um ponto marcante para definir capítulos importantes do livro, pois, através da análise de seus pacientes em consultório, pôde perceber o quão importante é, para a saúde, manter hábitos saudáveis de vida, como uma caminhada e a ingestão correta de alimentos.
![Dr. Rafael Angelim - Foto Acervo Pessoal](https://egobrazil.com.br/wp-content/uploads/2021/11/WhatsApp-Image-2021-11-11-at-15.30.50-2-1024x673.jpeg)
Assim, o já intitulado “Novos Hábitos de Vida com Dr Rafael Angelim” será um livro de inspiração e também de dicas muito valiosas de como uma mudança de hábitos pode ser benéfica para sua beleza corporal, para sua longevidade e, sobretudo, para a sua saúde.
O Dr. Rafael Angelim é Médico pós-graduado em Endocrinologia pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais. Atuando em sua Clínica na cidade de São Paulo, o médico dedica seu tempo para ajudar pessoas a melhorarem seus indicadores de saúde e bem-estar, promovendo Saúde Preventiva com foco, também, em Desempenho Esportivo, Emagrecimento e Longevidade.
Gostaram da ideia de mudar os hábitos de vida e precisam dessa forcinha para começar?
Então já é possível adquiri-lo em pré-venda em suas versões física e digital através da Editora Viseu
https://www.eviseu.com/pt/livros/2483/novos-ha769bitos-de-vida-com-dr-rafael-angelim/
Também podem acompanhar o lançamento através das Redes Sociais do Dr. Rafael Angelim (@dr.rafael.angelim) ou pelo seu site: http://drrafaelangelim.com.br/ .
![](https://egobrazil.com.br/wp-content/uploads/2021/11/AF_Post_Lancamento_1080x1350px-1024x1024.jpg)